举办教师瑜伽培训班 活跃教职工文化生活

北京市第五十中学工会广泛征集老师们的建议,积极开展校园文化活动，活跃校园氛围，提升教师的修养气质，促进教职工身心健康，在学校党政的大力支持下，教职工瑜伽学习培训班如期开班。

活动得到了教职工们的积极响应,共有36位教职工报名参加第一期学习班。为了确保培训效果，工会聘请了两位专业教练，制订了周密的培训计划，将36位老师分为A班和B班，进行了开班动员，讲解了注意事项。

参加瑜伽培训的老师们热情高涨，积极自备瑜伽垫和训练服，在教练的辅导下，饶有兴趣地认真训练，静心学习，经过努力，已经初步掌握了一些瑜伽的基本动作。

温和柔美的音乐声，耐心专业的指导，呼吸、调息、冥想等科学的训练法，让老师们在运动中愉悦心情，舒缓压力。大家纷纷表示：在紧张的工作之余，参加瑜伽兴趣学习活动，不仅锻炼了身体，而且在精神上也得到了很好的放松。

春暖花开，让我们一起舒展身心，拥抱健康，享受生活，投身工作，展示五十中人阳光优雅的精神风貌!